Yoga

Yoga

Lunes, miércoles y viernes 8hs Hatha Yoga con Noelia Maturro

Lunes, miércoles y viernes 19hs Hatha Yoga con Eduardo Nievas

Sábados 10hs Power Yoga con Fátima García

HATHA YOGA, también conocido como "Yoga Físico o del cuerpo" centra su práctica en el desarrollo de ASANAS (técnicas corporales) y ejercicios de pranayama (respiratorios)

POWER YOGA tiene sus raíces en los estilos Ashtanga vinyasa, Iyengar y Hatha. La clase consiste en el desarrollo de asanas de manera intensa, dinámica y vigorosa, logrando así fortalecer, desintoxicar y vigorizar el cuerpo y la mente. Es una práctica física fuerte y retadora.

"Al hacer yoga somos más que nosotros mismos"

Valerie Jeremijenko.


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